Résolutions 2018 : action !
Nouvelle année = nouvelles résolutions. Vous savez tous très bien ce sont des objectifs que l’on se fixe tous les ans et qu'on ne tient plus à partir du 15 janvier. Entre faire du sport, arrêter de fumer et de grignoter, on ne vous citera que les plus connus...Voilà quelques petits conseils de Studylease, la plateforme de réservation de logement étudiant, pour tenir le plus longtemps vos résolutions.
Ecrivez vos résolutions sur un papier
Le plus simple pour ne pas oublier, c'est de noter. Pour cela, on vous conseillera la méthode à l'ancienne : le papier. Alors, oui, on sait qu'aujourd'hui on est au 21ème siècle et qu'on utilise des rappels sur nos téléphones/ordinateur mais nous on préfère les bonnes vieilles méthodes.
Donc.. Que vous imprimiez ou écriviez directement vos résolutions, le plus simple pour que vous ne passiez pas à côté serait de les afficher en évidence : sur votre bureau, votre frigo, même sur la porte de vos toilettes si vous voulez.
Visez des objectifs réalistes
On connait tous les nouvelles résolutions classiques du type perdre du poids ou arrêter de fumer ou encore améliorer ses notes pour les étudiants. Si vous voulez être efficace, détaillez ces objectifs : découper les étapes qui vous permettront de les atteindre.
Pour que vous teniez vos résolutions, mieux vaut commencer doucement. Je m'explique : si votre but est de perdre quelques kilos, ne changez pas tout d'un coup (alimentation, sport intensif...). Modifier vos habitudes petit à petit, commencer par diminuer votre consommation de gras et de faire du sport de plus en plus souvent.
Fixez vos efforts dans le temps
Atteindre vos objectifs ne se fera pas en un claquement de doigt. On est début janvier et vous avez le tout le reste de l'année pour parvenir à votre idéal. Sauf qu’un an, ça fait quand même long... Donc on vous conseille de vous fixer des ambitions mensuelles avec des paliers à atteindre. Par exemple "à la fin du mois, je ferai une séance de sport par semaine" (et pas d'excuses du type "mon emploi du temps d'étudiant ne me laisse pas de temps") ! On compte sur vous !
Inspirez-vous de ceux qui ont réussit
Souvent, quand on pense aux résultats, la motivation est au rendez-vous. Mais quand le moment est à l'effort, on est beaucoup moins motivé. Justement, c'est le moment de penser à une personne qui a réussi à atteindre son objectif. Si vous la connaissez, n'hésitez pas à lui demander des conseils, vous verrez, ce n'est pas insurmontable. Si elle a réussi, vous en êtes capable aussi.
Récompensez vous
Faire des efforts sans récompense ne vous mènera qu'à la frustration. Quand vous réussissez une étape dans vos résolutions, faîtes-vous plaisir, sortez avec vos amis par exemple. Cela vous encouragera et vous poussera encore plus à atteindre votre idéal.
Trouver votre alternance ou logement étudiant
En tant qu'étudiant, on a (presque) tous connu cette période où l'on passe ses journées à rechercher, que ce soit une école, une alternance, un studio dans une résidence étudiante... On ne va pas se le cacher, ça prend beaucoup de temps, mais si on s'en donne les moyens, c'est possible.
Cette année, on ne va plus chercher : on va trouver ! Prenez-vous-y tôt, renseignez-vous, effectuez toutes les démarches à faire (d'ailleurs, n'hésitez pas à nous appeler si vous rencontrer des problèmes à trouver appartement étudiant, on y répondra avec plaisir) et surtout restez motivé ! Vous finirez par trouver !
Alors, prêt pour cette nouvelle année pleine de résolutions ?
