Faire du sport sans se ruiner

Vous voulez faire du sport sans vous ruiner? On vous propose quelques astuces pour économiser au maximum votre budget étudiant:

Les sports en FAC:

La pratique de sports proposés par la fac est une bonne solution pour ne pas dépenser beaucoup. Généralement, les facs proposent une large palette de sports variés (handball, football, rugby, danse...) Il vous sera donc possible d'en tester plusieurs et à bas coût, la cotisation annuelle s'élève à environ 30 euros. C'est donc un bon plan pour les étudiants amoureux de sports.

Activités municipales:

Il est également possible de vous renseigner sur les activités proposées par votre en mairie, certains programmes sont organisés pour les jeunes. Par ailleurs, l'usage de la piscine municipale est également un bon plan pour pouvoir se détendre tout en s'exerçant à moindre coût, l'entrée avoisine les 1,5 euros.

Faire du sport chez soi:

Si vous ne voulez pas dépenser de l'argent pour un sport, il est possible de faire quelques exercices à domicile (squats, pompes, abdominaux etc). Par ailleurs, à l'aide de livres ou de vidéos disponibles sur internet, vous pouvez être guidés par un programme sportif adapté selon votre niveau.

Petites astuces:

Privilégiez la marche à pied ou bien le vélo à la voiture pour les trajets courts, cela vous musclera. Vous pouvez également faire des promenades avec vos amis, votre famille, c'est un moyen facile et agréable de faire de l'exercice.